15 úžasných a neznámych výhod kokosového oleja pre pokožku!

Kokosový olej na pokožku

Všetci sme počuli príbehy z čias našej babičky o niekoľkých výhodách kokosového oleja na pokožku a vlasy. Význam a životne dôležité vlastnosti tohto oleja pre dievčatá a mladé ženy sú veľmi zdôraznené. Ale skutočne viete, ako a aké sú výhody tohto oleja na koži? Olej je dostatočne hovorený a chválený za svoje vlastnosti podporujúce zdravie. Tento zázračný olej funguje ako mágia pre všetky ženy, ktoré majú problémy s krásou aj starostlivosťou o pleť. Vďaka mastným kyselinám, minerálom a živinám je kokosový olej zázračný na problémy s pokožkou a zdravie našich vlasov.

Ak vás stále zaujíma spôsob aplikácie tohto oleja, dávkovanie a spôsob, akým funguje pri rôznych problémoch s pokožkou, táto príručka je pre vás! Dnes sa pustíme do skúmania neznámych výhod aplikácie kokosového oleja na pokožku každý deň.

Čo je kokosový olej a aké sú jeho vlastnosti:

Kokosový olej je niečo, čo má množstvo výhod pre zdravie a starostlivosť o pleť. Obsahuje ťažké nasýtené mastné kyseliny, ktoré sa získavajú zo surových alebo sušených kokosových jadier (1). Olej sa používa na varenie a na zdravie, ako je koža a vlasy. Olej je bohatý na nasýtené mastné kyseliny a má tiež dobré polynenasýtené tuky a ďalšie mikroživiny (2).

  • Kyselina laurová 49%
  • Kyselina myristová 18%
  • Kyselina kaprylová 8%
  • Kyselina palmitová 8%
  • Kyselina kapronová 7%
  • Kyselina olejová 6%
  • Kyselina linolová 2%
  • Kyselina stearová 2%

Čistý kokosový olej odteraz kompromituje nasýtené tuky, obsahuje ho asi 90 percent (3). V ňom prítomná kyselina laurová robí s bohatými antibakteriálnymi a antivírusovými vlastnosťami zázraky (4).

Výhody a výhody kokosového oleja na pokožku:

Vďaka týmto nesmierne bohatým živinám a mastným kyselinám je kokosový olej mimoriadne dôležitý, pretože nám môže pomôcť s niekoľkými výhodami pre pokožku, vlasy a zdravie. Tu je niekoľko prínosov aplikácie oleja na tvár a pokožku v oblasti zdravia a starostlivosti o pleť.

1. Pomáha pri hojení rán:

Niekoľko štúdií dokázalo, že liečenie poranení kokosovým olejom významne pomáha v procese hojenia. So správnymi hladinami kolagénu a antioxidantov spolu s antimikrobiálnymi vlastnosťami olej pomáha liečiť rany a tiež znižovať infekcie v ich okolí (5,6). Význam kokosového oleja na hojenie rán na koži je tiež veľmi populárnym starovekým liekom.

  • Najprv ranu úhľadne očistite. Vyčistite oblasť a osušte ju.
  • Olej naneste na ranu a okolo nej.
  • Zakryte oblasť handrou.
  • Na dosiahnutie dobrých výsledkov olej opakujte 2-3 krát denne.

2. Hydratácia a hydratácia pokožky:

Trpíte tou suchou a popraskanou pokožkou? Všetko, čo potrebujete, je čistý kokosový olej, aby ste sa dostali von s lepším vzhľadom. Kokosový olej prospieva hydratácii aj hlboko na suchej pokožke. So svojimi minerálnymi zložkami pomáha hydratovať pokožku a udržiavať jej integritu (7). Olej hlboko preniká do povrchových vrstiev a poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu.

  • Po čerstvom kúpeli naneste kokosový olej na suché oblasti pokožky.
  • Podľa potreby ho znova naneste.
  • Toto je to; za chvíľu uvidíte lesklú a zvlhčenú pokožku.
  • Vzhľadom na dôležitosť a výhody môžete kokosový olej na tvár nanášať aj cez noc.

3. Ošetrite akné:

Kokosový olej so svojimi hustými mastnými kyselinami pomáha udržiavať baktérie v zátoke a obmedzuje infekcie. Tieto protizápalové a antibakteriálne vlastnosti v oleji pomáhajú liečiť akné, znižujú začervenanie a opuch a tiež predchádzajú jeho rastu (8).

  • Na dosiahnutie najlepších výsledkov si tvár pravidelne umývajte.
  • Nechajte uschnúť a na miesta s akné naneste kokosový olej.
  • Alternatívne môžete dokonca tvár spariť horúcou vodou, aby sa póry otvorili, odstrániť odumretú pokožku a vyčistiť póry, a potom vmasírovať kokosový olej, aby bol prospešný pre vašu pokožku.

4. Znížte zápal:

Od kožných infekcií až po zápaly kokosový olej veľmi pomáha zmierniť tieto obavy. Olej sa ukázal byť prospešný pri liečbe kožných infekcií a chorôb, ako sú ekzémy a dermatitída (9). Keď sa aplikuje, dokáže vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a mastným kyselinám zázraky na zníženie zápalu, začervenania a bolesti (10).

  • Okrem užívania bežných liekov na postihnuté oblasti a kožné problémy naneste čerstvý kokosový olej.
  • Dobre ho vmasírujte, aby sa dostal do hlbokých vrstiev pokožky.
  • Podľa potreby znova aplikujte ľubovoľný počet krát.

5. Kokosový olej ako prírodná slnečná clona:

Opaľovací krém hrá významnú úlohu v starostlivosti a chráni pokožku pred škodlivými ultrafialovými lúčmi dopadajúcimi na slnko (11). Viete o tom, že kokosový olej výrazne znižuje účinok dopadajúceho slnka priamo na pokožku? Vďaka svojim prírodným zložkám vám kokosový olej môže prirodzene pomôcť chrániť pokožku pred lúčmi bez pomoci falšovaných výrobkov.

  • Všetko, čo musíte urobiť, je použiť na tvár extra panenský kokosový olej.
  • Naneste tenkú vrstvu na seba skôr, ako vyrazíte z domu.
  • Kokosový olej teda môže znížiť účinok prudkých slnečných lúčov na tvár a vrstvy pokožky.

6. Odličovač:

Vďaka tvrdohlavým make -upom za rohom trhov sa radi obliekame a vyzeráme krásne. Rovnako dôležité je však odstrániť make -up do konca dňa. Tiež to môže byť najnáročnejšia úloha, pričom tvrdohlavé stopy zostávajú okolo našej tváre. Ale viete, že kokosový olej je prírodný odstraňovač make -upu? Prečo používať trhové výrobky, ak tento olej môže pomôcť ľahko vyčistiť vašu pokožku?

  • Nalejte trochu kokosového oleja na vatový tampón a dobre masírujte tvár.
  • Týmto olejom rýchlo odstráňte nepoddajný očný make-up a stopy.
  • Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho niekoľkokrát niekoľkokrát natriete.
  • Umyte tvár studenou vodou a osušte.

7. Znížte a odstráňte strie:

Strie sú v dnešnom svete najčastejšie viditeľné z niekoľkých dôvodov. Buď je to kvôli tehotenstvu, prírastku hmotnosti alebo náhlej strate hmotnosti alebo budovaniu svalov; tieto značky nie sú niečo, čo by sme všetci chceli. Viete však, že protizápalové vlastnosti môžu dobre liečiť znamienka? Olej prirodzene hydratuje pokožku, pretože kyselina laurová sa absorbuje hlboko vo vrstvách pokožky, čo má pozitívny vplyv na produkciu kolagénu. To zase zlepšuje vzhľad a znižuje známky.

  • Kokosový olej môžete priamo aplikovať na strie a dobre masírovať.
  • Alternatívne môžete dokonca zmiešať olej s citrónovou šťavou a vmasírovať na pokožku.

8. Zjemnite pokožku:

Všetci snívame o tom, že budeme mať jemnú a žiarivú pokožku zvnútra. Čistý kokosový olej vám však vaše želanie môže splniť behom okamihu! Vďaka správnemu obsahu kolagénu a vitamínu E môže kokosový olej nesmierne pomôcť zjemniť tón pleti, zosvetliť znamienka a bez námahy dodať pokožke prirodzený lesk. Prospieva tiež zlepšeniu krvného obehu pri masáži a prináša prirodzenú žiaru na tvári. Či už ide o suchú alebo mastnú pokožku, výhody sú rovnaké a obrovské.

  • Pridajte niekoľko kvapiek kokosového oleja na tvár a pokožku.
  • Každý večer pred spaním si ho dobre vmasírujte do pokožky.
  • Prípadne môžete pridať kokosový olej, ružovú vodu, citrón a kurkumu, ktoré použijete aj ako pleťovú masku.
  • Môžete dokonca pokračovať v aplikácii kokosového oleja na noc, aby ste priniesli jemnú žiaru a jemnú pokožku.

9. Redukujte vrásky:

Medzi mnohými existuje presvedčenie, že kokosový olej je vhodný na vrásky na tvári a pokožke. Aj keď sa zdá, že vedecké dôkazy sú v tomto ohľade obmedzené, niektoré štúdie uvádzajú, že tento olej je na zjemnenie pokožky a zníženie týchto obáv účinnejší ako iné esenciálne oleje (12). Vzhľadom na mimoriadne množstvo kolagénu v oleji pomáha vytvárať pružnosť pokožky a spevňuje ju.

  • Olej použite ako formu séra a naneste na suchú pokožku.
  • Dobre vmasírujte.

10. Ako krém pod oči:

Trápia vás tmavé kruhy? Chcete mať jasné a jasné oči, rovnako ako divy? Zabudnite na míňanie peňazí za všetky produkty na trhu pod očami a použite prírodný olej na zníženie opuchov a škvŕn. Kokosový olej funguje skvele ako krém na zníženie opuchov, tmavých kruhov a vrások v okolí očí.

  • Stačí vmasírovať a medzi prstami votrieť kúsok čistého kokosového oleja.
  • Zahrejte ho a poklepkajte pod oči.

11. Ako maslo na pery pre popraskané a suché pery:

Aj keď sú zvlhčujúce vlastnosti kokosového oleja už dobre zavedené, významne pomáhajú aj ako prostriedky na liečbu suchých pier. Ak máte suché a popraskané pery, olej môže veľmi pomôcť pri hydratácii pokožky, hojení prasklín a redukcii vrások okolo pier..

  • Použitie oleja na pery je celkom jednoduchý prostriedok.
  • Olej skladujte v malej nádobe a podľa potreby ním vmasírujte pery.

12. Telový peeling:

Stavíme sa, že ste neuvažovali o použití kokosového oleja ako telového peelingu. Si ?! Vďaka svojim vynikajúcim vlastnostiam v mastných kyselinách a vitamínoch môže olej pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky, tonizovať pokožku a priniesť jemnú textúru nielen na tvár, ale aj na telo. Funguje ako prírodný peeling.

  • Zmiešajte kokosový olej s hrubozrnnou soľou a vytvorte prírodný peeling.
  • Pred kúpaním sa dobre rozčešte pokožku peelingom.
  • Na dosiahnutie najlepších výsledkov ho používajte pravidelne. V tomto prípade uprednostnite použitie surového kokosového oleja na pokožku, aby ste dosiahli najlepšie výhody.

13. Popraskaný olej na podpätku alebo kutikule:

Máte popraskané nohy a/alebo kožičku? Ak máte predpoklad, že popraskané nohy a päty sú prirodzené, mýlite sa. Je to spôsobené našimi pravidelnými faktormi životného štýlu, ako je behanie v rozvrhoch a nedostatočná starostlivosť o päty alebo nechty. Pravidelná pedikúra/manikúra nie je len terapia, ale potrebujete aj niečo zásadnejšie, aby ste si chránili kožičku.

  • Kokosový olej používajte ako kutikulu alebo olej na nohy.
  • Aplikujte a masírujte každý večer pred spaním.

14. Ako maska ​​na vlasy:

Či už ide o kučeravé alebo poškodené vlasy alebo suché vlasy, ste si vedomé zázračných výhod, ktoré tento olej prináša pre lesklé a zdravé vlasy? Štúdie ukázali obrovské výhody používania kokosového oleja na zníženie vypadávania vlasov, dodanie bielkovín tenkým vlasom a vyváženie prírodných olejov vo folikuloch (13).

  • Pred umývaním vlasov môžete použiť kokosový olej. Nechajte vlasy niekoľko hodín namočené v oleji, než sa vyberiete na umývanie vlasov.
  • Alternatívne ho môžete dokonca použiť ako sérum na mokré uterákom umyté vlasy, po umytí vlasov. Do pramienkov vlasov naneste trochu kokosového oleja zmiešaného s esenciálnym olejom.

15. Pre celkovo zdravú tvár a pokožku:

Celkovo teraz vieme, že kokosový olej pomáha udržiavať a obnovovať zdravé, zvlhčené a lesklé vrstvy pokožky. Olej naneste ako čistiaci, drhnúci a zvlhčujúci prostriedok na zjemnenie prírodných olejov, hydratáciu povrchovej vrstvy a rozjasňujúcu pokožku bez námahy..

  • Olej použite do dlane, rozotrite ho medzi prstami, aby sa lepšie nanášal a zahrial.
  • Používajte ho každý deň a pravidelne, aby ste dosiahli lepšie výsledky.

Aký druh kokosového oleja je najlepší?

Kokosový olej nie je všade čistý, keď ho nájdete na trhu. Pri spracovaní môže byť suchý alebo mokrý. S niekoľkými druhmi, ako je rafinovaný olej, nerafinovaný olej a extra panenský kokosový olej, nie každý druh je vhodný na aplikáciu priamo na pokožku a tvár.

Rafinovaný olej je najvhodnejší na varenie a panenský kokosový olej je najvhodnejší z hľadiska priaznivých účinkov na zdravie a starostlivosť o pokožku. Ten druhý si vedie lepšie z hľadiska antioxidantov a minerálov a robí zázraky pre celkovú lepšiu starostlivosť o pleť a zdravie (14). Zabraňuje tiež oxidácii a neutralizuje voľné chemikálie, čím pomáha znižovať vyrážky, infekcie a zápaly. Organický kokosový olej je však tiež populárny na trhu s prostriedkami starostlivosti o pleť.

Záverečné myšlienky:

Videli sme obrovský počet výhod spojených s používaním kokosového oleja na pokožku a tvár. Nemožno zdôrazniť dôležitosť a význam tohto starodávneho lieku ani v dnešnom svete pre lepšiu pleť a vzhľad. Skúste tento prírodný liek, namiesto toho, aby ste sa rozhodli pre trhové produkty, a výsledky si overte sami. Dajte nám vedieť svoje myšlienky!