10 úžasných výhod zeleného čaju pre vašu pokožku a tvár!

Výhody zeleného čaju pre pokožku

Zelený čaj, klasický ázijský nápoj, je považovaný za jeden z najzdravších nápojov na Zemi, pretože má množstvo zdravotných výhod, ako je regulácia hmotnosti a kontrola chorôb. Zelený čaj bol prvýkrát objavený v Číne japonskými mníchmi a zistil, že zelený čaj má neuveriteľné liečivé vlastnosti. Okrem týchto liečivých vlastností sa zelený čaj v dnešnej dobe používa na starostlivosť o pokožku kvôli jeho antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam..

Zelený čaj je jednou z odrôd čaju, ktorá je v dnešnej dobe veľmi populárna kvôli mnohým výhodám. Jednou z hlavných výhod je, že pomáha pri chudnutí. Krása sa v dnešnej dobe stala jednou z podstatných vlastností mnohých ľudí. Vzhľadom na uponáhľaný život, hektické plány a znečistenie okolia sa koža stala jednou z hlavných starostí, väčšinou pre mladú generáciu. Aby sme vyzerali krásne, používame niekoľko drahých kozmetických prípravkov a dokonca sa ponáhľame k dermatológom alebo estetikom, aby sme dosiahli okamžité výsledky, ale nakoniec všetko ide márne. Na starostlivosť o pleť existujú rôzne prírodné prostriedky, z ktorých jeden používa na pokožku zelený čaj. Tento článok sa zameriava na vysvetlenie výhod zeleného čaju pre starostlivosť o tvár a pokožku.

Výhody zeleného čaju pre pokožku:

Pitie zeleného čaju môže pomôcť udržať váhu a zlepšiť metabolizmus v tele. Tiež detoxikuje a čistí telesný systém. Okrem toho, zelený čaj, keď sa aplikuje na pokožku, dokáže zázraky. Niektoré z nich sú uvedené nižšie:

1. Proti starnutiu:

  • Dobrý vzhľad sa v dnešnej dobe stal jednou z priorít a so starnutím kráska na tvári pomaly klesá. Tento zelený čaj pôsobí ako prostriedok proti starnutiu tváre a pokožky.
  • Antioxidanty prítomné v zelenom čaji prispievajú k regenerácii buniek na tvári. Kľúčová zložka zeleného čaju EGCG má schopnosť regenerovať odumreté bunky na tvári, vďaka čomu tvár vyzerá mladistvo.
  • Katechíny, podskupina biologických zlúčenín nazývaných polyfenoly, prítomné v zelenom čaji, ničia voľné radikály, ktoré pomáhajú spomaliť proces starnutia..
  • Pitie 2-3 šálok zeleného čaju alebo jeho lokálna aplikácia môže priniesť požadované výsledky do niekoľkých týždňov.

2. Predchádza rakovine kože:

  • Slnko má niekoľko škodlivých ultrafialových lúčov, ktoré poškodzujú pokožku, čo môže viesť k rakovine kože.
  • Tieto škodlivé UV lúče prenikajú do kožných vrstiev a ničia epiteliálne bunky, čo spôsobuje melanómovú rakovinu kože alebo nemelanómovú rakovinu kože.
  • Ako už bolo povedané, zelený čaj má silný antioxidačný katechín EGCG, ktorý chráni DNA pokožky tým, že bráni prenikaniu škodlivých ultrafialových lúčov slnka cez pokožku..
  • To sa dá dosiahnuť pravidelným pitím 2 šálok zeleného čaju alebo topickou aplikáciou na povrch pokožky.

3. Výhody pod očami:

  • Tmavé kruhy a opuchy pod očami sú jednou z hlavných obáv, ktorým dnešná generácia čelí. Tmavé kruhy sa tvoria hlavne kvôli nedostatku spánku, neskorým nočným prácam atď.
  • Zelený čaj môže redukovať tieto tmavé kruhy pod pokožkou. Dve kľúčové zložky, kofeín a antioxidanty, pomáhajú zmenšovať cievy pod očami a zosvetľovať vzhľad tmavých kruhov..
  • Flavonoidy prítomné v zelenom čaji tiež prospievajú pri znižovaní tmavých liniek a kruhov okolo očí.
  • Na to potrebujete dve vrecká zeleného čaju, najlepšie použité. Ochlaďte ich a vrecká priložte na oči na 15-20 minút. Po odstránení môžete vidieť rozdiel.
  • Aby ste dosiahli požadované výsledky, pokračujte v tejto činnosti pravidelne, kým tmavé kruhy okolo očí nezmiznú.

4. Protizápalové vlastnosti:

  • Zápal sa označuje ako začervenanie a podráždenie pokožky. Tento zápal ničí vzhľad pokožky a môže ďalej viesť k vážnym kožným problémom.
  • Polyfenoly prítomné v zelenom čaji majú výrazné protizápalové účinky.
  • Pitie zeleného čaju môže zvýšiť hladinu kyseliny benzoovej v tele, o ktorej sa verí, že lieči podráždenie pokožky a stavy ako ekzém.
  • Navyše aplikácia čerstvo uvarených čajových vrecúšok na začervenanú pokožku môže byť prospešná a zmierňuje podráždenie.

5. Antibakteriálne vlastnosti a liečba akné:

  • Akné, kto to neznáša? Je to jeden z bežných problémov mládeže. Mnoho ľudí má depresiu a hanbí sa prísť von kvôli akné.
  • Zelený čaj, silné antibakteriálne činidlo, pomáha pri liečbe akné. Polyfenoly prítomné v zelenom čaji čistia povrch pokožky a zvlnenia prítomné na koži a bojujú proti akýmkoľvek bakteriálnym infekciám kože..
  • To znamená, že polyfenoly prítomné v zelenom čaji znižujú výskyt akné, čo spôsobuje množenie baktérií na koži. Navyše pokožku vyhladzuje a tonizuje.
  • Odporúča sa piť pravidelne 2 šálky zeleného čaju, aby ste sa vyhli akémukoľvek viditeľnému akné na tvári.
  • Prípadne vezmite použité čajové vrecúška a naneste ho lokálne na pokožku, kde je denne viditeľné akné. Týmto spôsobom pomôže zmierniť nežiaduce akné na koži.

6. Uľavte od spálenín alebo škvŕn od slnka:

  • Slnečné popáleniny sú najnebezpečnejšie na tvári a pokožke. Spáleniny od slnka vás nútia zostať cez deň doma a sťažujú vám každodenné práce.
  • Zelený čaj pomáha zmierniť spáleniny a škvrny od slnka. Zelený čaj má špeciálnu zložku nazývanú kyselina trieslová, ktorá upokojuje podráždenie pokožky.
  • Na to potrebujete listy zeleného čaju uvarené vo vode. Uvarený čaj ochladte, namočte do čaju čistú utierku a namočenou utierkou pol hodinu jemne potierajte postihnuté miesto..
  • Alternatívne môžete použiť vrecká na zelený čaj. Vlhkými čajovými vreckami jemne vmasírujte poškodené oblasti, aby ste znížili podráždenie a začervenanie.

7. Uvoľnite póry a vysporiadajte sa s čiernymi bodkami:

  • Koža má vlastnosť vylučovať prebytočný maz z mazových žliaz. Vďaka tomuto kožnému mazu sa pokožka musí vysporiadať s upchatými pórmi alebo čiernymi bodkami alebo bielymi bodkami.
  • Zelený čaj pomáha predchádzať týmto malým problémom. Je to prírodný adstringent, a preto odstraňuje prebytočný maz alebo olej.
  • Pomáha tiež pri odstraňovaní nečistôt z otvorených pórov a sťahuje vyčistené póry, aby sa zabránilo vniknutiu akýchkoľvek znečisťujúcich látok.
  • To sa dá dosiahnuť aplikáciou zeleného čaju lokálne dvakrát denne a pitie jednej šálky denne môže pokožku udržať.

8. Žiariaca pokožka:

  • V dôsledku nadmerného znečistenia pokožka postupne stráca svoju žiaru. Na získanie žiarivej pokožky sa zvyčajne používajú tonery.
  • Keď sa vám minú tonery, prírodným liekom je zelený čaj. Zelený čaj, ktorý je prírodným adstringentom, sťahuje póry, odstraňuje mastnotu a čistí ju, vďaka čomu pokožka žiari.
  • Za týmto účelom vezmite vlhké a studené čajové vrecúško a jemne si ním otierajte tvár 10 minút a nechajte ho niekoľko minút odstáť..
  • Ak to robíte pravidelne, môžete získať žiarivú pokožku.

9. Mastná pokožka:

  • Vylučovanie prebytočného mazu z mazových žliaz spôsobuje mastnú pokožku. Vďaka tomu budete pôsobiť veľmi nepríjemne a niekedy až škaredo.
  • Existujú zmesi zeleného čaju, ktoré sú bohaté na prírodné oleje, vďaka čomu sú prospešné pre mastnú pleť. Tieto zmesi obsahujú zlúčeninu nazývanú triesloviny, ktorá sťahuje póry pokožky, čím znižuje sekréciu produkcie kožného (olejového).
  • Lokálna aplikácia zeleného čaju na pokožku môže pomôcť znížiť produkciu oleja. Pitie šálky zeleného čaju je prospešné aj pre mastnú pleť.

10. Liečba psoriázy:

  • Psoriáza je stav, pri ktorom sa kožné bunky hromadia a vytvárajú šupiny a svrbivé, suché škvrny. Nikto nechce riešiť taký typ pokožky.
  • Výskum ukázal, že kľúčové zložky zeleného čaju sú vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam schopné vyrovnať sa s kožnými ochoreniami, ako je psoriáza..

Záverečné myšlienky:

Zelený čaj, prírodná bylina, má niekoľko výhod, a to ako pitím, tak aj topickou aplikáciou na povrch pokožky. Dokonca aj lekári a odborníci na výživu odporúčajú piť zelený čaj raz denne, aby si udržali telesnú hmotnosť a žiarivú pokožku. Ale keď uvažujete o aplikácii na pokožku a okolo očí, je lepšie otestovať prípadné alergie. Nakoniec, ak je vašim cieľom zdravá a žiarivá pokožka, neváhajte použiť zelený čaj ako kozmetický výrobok. Tiež sa podeľte o zlepšenia, ktoré ste zažili na svojej koži po použití zeleného čaju na pokožku a tvár.

Časté otázky

1. Môžem použiť zelený čaj ako pleťový toner?

Odpoveď: Áno, ako pleťový toner môžete použiť zelený čaj. Uvarte zelený čaj a nechajte vychladnúť. Vezmite si čistý bavlnený uterák, namočte ho do uvareného čaju a jemne si masírujte tvár, čo sú najúčinnejšie tonery, ktoré môžete použiť ráno aj večer..

2. Ako je možné zelený čaj použiť ako peeling na tvár?

Odpoveď: Najprv pridajte čajovú lyžičku listov zeleného čaju alebo vrecúško čaju v rovnakom množstve na umývanie tváre. Dobre premiešajte, kým to nevyzerá ako peelingový peeling. Jemne naneste peeling na tvár a krúživými pohybmi otáčajte. Dôkladne umyte a osušte.