أفضل 5 علاجات منزلية لنمو شعر كثيف في شهر واحد!

هل تشعرين أن ذيل الحصان الخاص بك ينحف كل يوم؟ هل يتحول شعرك من “كثيف” إلى “عرج وبائس”؟ على الرغم من الاستثمار في منتجات العناية بالشعر الرخيصة التي تدعي أنها تزيد كثافة الشعر ، ينتهي الأمر بالكثير منا بخيبة أمل! هذا يدل على أن المشكلة تكمن في مكان آخر ونحن لا نتعامل معها بشكل صحيح!

سنساعدك في هذا المقال على فهم أسباب ترقق الشعر وكيفية جعله أكثر كثافة بشكل طبيعي. لذا ، إذا كنت تحلم دائمًا بالتباهي ببدة ضخمة ، فاقرأ!

ما هو الشعر الكثيف?

تستخدم الكلمات “سميك” أو “رفيع” لقياس عرض كل خصلة. الأشخاص ذوو الشعر الكثيف لديهم خيوط أوسع وبالتالي يكون لديهم رأس أكثر امتلاء مع رؤية أقل لفروة الرأس. عادة ما تكون الخيوط السميكة أقوى ولديها قدرة تحمل أفضل من الشعر الرقيق الناعم.

ومع ذلك ، لا يجب أبدًا ربط الشعر الكثيف بالشعر الخشن ، لأنهما نوعان مختلفان. حتى الشعر الرقيق يمكن أن يبدو خشنًا بسبب الجفاف والتجعد. يمكن أن يبدو الشعر الكثيف ناعمًا ولامعًا بالعناية والصيانة المناسبة.

ما الذي يسبب الشعر الرقيق?

فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي تسبب ترقق الشعر:

• علم الوراثة: تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد سمك شعرك. إذا كان لدى غالبية أفراد عائلتك شعر رقيق وناعم ، فقد ينتهي بك الأمر بالحصول على نفس النوع.
• التغذية السيئة: عدم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يحرم شعرك من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والفولات والفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو شعر صحي..
• الإفراط في استخدام المنتجات الكيماوية: يمكن أن يؤدي تعريض شعرك للكثير من العلاجات الكيميائية والحرارية إلى ظهور بقع رقيقة على مدار فترة زمنية..
• عادات نمط الحياة: يمكن لعوامل مثل سوء نظافة فروة الرأس والتدخين وبعض الأدوية وما إلى ذلك أن تؤثر على سمك شعرك.
• الإجهاد: الإفراز الزائد لهرمونات التوتر يمكن أن يسبب توقف نمو الشعر

كيفية الحصول على شعر كثيف بشكل طبيعي?

ما لم تكن مشكلة وراثية ، يمكن علاج معظم حالات تساقط الشعر بسهولة في المنزل باستخدام مجموعة من حزم الشعر الطبيعية وتغييرات نمط الحياة (مدرجة في قسم النصائح):

حزم الشعر للشعر الكثيف:

فيما يلي بعض من أفضل حزم الشعر للشعر الكثيف التي تستحق التجربة

1. الحلبة للشعر الكثيف:

الحلبة أو الميثي هي واحدة من العلاجات المنزلية المستخدمة على نطاق واسع في طب الايورفيدا للشعر الكثيف. حتى العلم الحديث يتفق على أن الحلبة يمكنها علاج تساقط الشعر وترققه بشكل فعال. تمتلئ هذه البذور الصغيرة بالعديد من البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تقوي شعرك من الجذور. يمكن للكميات الكبيرة من الأحماض الدهنية الموجودة فيها أن تغذي الخيوط وتشجعها على النمو بشكل أكثر سمكًا وأسرع.

كيفية استخدام الحلبة للشعر الكثيف?

مكونات:

• بذور الحلبة – 1 كوب
• الماء – للنقع والطحن.

طريقة:

• نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل
• في اليوم التالي ، صفي الماء وطحنه حتى يصبح معجونًا ناعمًا.
• ضع العجينة على فروة رأسك وقم بتغطية الجذور بشكل صحيح
• اتركه لمدة 20 دقيقة.
• اغسل جيدًا بشامبو خفيف وماء

معدل الاستخدام: مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج

2. الصبار للشعر الكثيف:

الصبار علاج طبيعي ممتاز يجعل شعرك أكثر كثافة وقوة. يحتوي على حوالي 99٪ من محتوى الماء الذي يمكنه تعويض مستويات الرطوبة المفقودة في شعرك وجعله يبدو صحيًا. يمكن لمحتوى الإنزيم العالي في الصبار أن يحمي فروة رأسك من العديد من الإصابات مثل قشرة الرأس ويحفز نمو الشعر في نفس الوقت. يمكنك مزج الصبار مع زيت جنين القمح لتحفيز حتى البصيلات الخاملة وتمكينها من النمو بشكل أسرع.

كيفية استخدام الصبار للشعر الكثيف?

مكونات:

• جل الصبار – 1 كوب (طازج أو تم شراؤه من المتجر)
• زيت بذرة – 6-8 قطرات

طريقة:

• أضف بعض زيت جنين القمح إلى جل الصبار.
• اخلط جيدا
• ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك
• دلكي شعرك لمدة 10 دقائق
• اتركه لمدة 25 دقيقة إضافية.
• اغسله جيدًا بالماء ومنظف لطيف

معدل الاستخدام: مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج

3. عصير البصل للشعر الكثيف:

إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وترققه بشكل مفاجئ ، حاولي استخدام عصير البصل! يحتوي هذا المكون المتواضع على قوة عندما يتعلق الأمر بمعالجة مشاكل شعرك. يحتوي عصير البصل على نسبة عالية من الكبريت التي يمكن أن تعزز مستويات الكولاجين في فروة رأسك ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين معدل نمو شعرك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدليك فروة رأسك بعصير البصل يمكن أن يحسن الدورة الدموية لتعزيز كثافة الشعر وقوته.

كيفية استخدام عصير البصل للشعر الكثيف?

مكونات:

• بصل أحمر – 1
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة

طريقة:

• ابشر بصلة واستخرج العصير منها
• الآن امزجه مع بعض زيت الزيتون.
• ضعي الخليط على فروة رأسك بالكامل
• دلكي جيداً لمدة 5-10 دقائق
• اتركه لمدة 10 دقائق إضافية.
• اشطفها جيدًا باستخدام الماء ومنظف معتدل للتخلص من الرائحة النفاذة

معدل الاستخدام: مرتين في الأسبوع

4.زيت الخروع للشعر الكثيف:

يعتبر زيت الخروع علاجًا منزليًا قديمًا يمكنه إضفاء شعر كثيف وقوي بشكل طبيعي. يمكن للكميات الكبيرة من الأحماض الدهنية الموجودة في هذا المكون الاحتفاظ بالرطوبة وإصلاح الخيوط التالفة. يمكن لفيتامين E الموجود في زيت الخروع أن يقوي الخيوط ويغذيها من الداخل. يمكنه أيضًا منع وعلاج حالات التهابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس التي تتلف شعرك.

كيفية استخدام عصير البصل للشعر الكثيف?

مكونات:

• زيت الخروع – نصف كوب

طريقة:

• خذ بعض زيت الخروع في وعاء وقم بتسخينه قليلاً.
• الآن ضعي الزيت على فروة الرأس والجذور.
• تدليك جيد بالأصابع لزيادة الدورة الدموية
• اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
• استخدمي شامبو خفيف للتخلص من الدهون من شعرك.

معدل الاستخدام: ثلاث مرات في الأسبوع

5. البيض للشعر الكثيف:

تعتبر البيضة من الأطعمة الخارقة للشعر. إنه غني بالأحماض الأمينية التي يمكنها إصلاح الأضرار في خصلات شعرك وإغلاقها بشكل صحيح. يمكن أن تدعم العناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين A و E والبيوتين والفولات الموجودة في البيض نمو الشعر الصحي. يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في البيض ترطيب وترطيب خيوطك لمنعها من التكسر.

كيفية استخدام البيض للشعر الكثيف?

مكونات:

• بيضة -2 (حسب طول الشعر)
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة

طريقة:

• يخفق البيض ويخفق جيدا مع بعض عصير الليمون
• بمجرد أن يصبح الخليط جاهزًا ، يصبح جاهزًا للاستخدام
• ضعي خليط البيض على فروة الرأس والشعر
• غطي شعرك بقبعة الاستحمام
• اتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
• اغسل جيدًا بالماء البارد ومنظف لطيف

معدل الاستخدام: مرة في الأسبوع

ملاحظة: لا تغسل عبوة شعر البيض بالماء الساخن أبدًا ، حيث يمكن أن تطبخ البيضة وتترك رائحة كريهة خلفها.

نصائح للحصول على شعر كثيف:

يمكن أن تساعدك الصيانة والعناية المنتظمة وحدك في الحصول على بدة كثيفة المظهر أكثر اكتمالاً. اتبعي هذه النصائح لتتعرفي على كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة:

• افهمي أن الجمال يأتي من الداخل! لذلك ، من الضروري تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يتكون من البروتينات وأحماض أوميغا الدهنية وما إلى ذلك لدعم نمو الشعر الكثيف..
• إذا لزم الأمر ، تناول مكملات غذائية للتعامل مع نقص التغذية ، وبالتالي منع تساقط الشعر وترققه.
• اختر منتجات العناية بالشعر بعناية. استثمر في الشامبو والبلسم الذي يمكنه بناء الحجم وإضفاء مظهر أكثر كثافة على شعرك.
• تجنب العلاجات الكيميائية والأدوات الساخنة التي تتلف الأعمدة. قصر التصميم الخاص بك على المناسبات الخاصة.
• استمر في تقليم الأطراف لإزالة الأجزاء الجافة والمتطايرة. هذا يعطي مظهرا صحيا لشعرك.
• استخدمي فرشاة لفك التشابك لإزالة التشابك من شعرك. تم تصميم هذه الفرش بحيث لا تتلف أو تشد خيوطك.
• جرب تقنية التمشيط العكسي التي يمكن أن تضيف الحجم. تجنبي استخدام الأمصال الثقيلة التي يمكن أن تسطيح شعرك وتجعله يبدو رقيقًا.

افكار اخيرة:

لذا ، الآن أنت تعرفين كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، تذكر أن نتيجة هذه العبوات أو المنتجات قد لا تكون هي نفسها بالنسبة لكل واحد منا. من المهم فهم السبب الجذري لمشكلة شعرك واختيار خطة عمل مناسبة لمعالجتها. أخيرًا ، تحلى بالصبر وواصل جهودك!

أسئلة وأجوبة

1. هل يعني الشعر الكثيف كثافة الشعر?

يستخدم الكثير من الناس مصطلح “الشعر الكثيف” للإشارة إلى الشعر الكثيف أو الكثيف. في حين أن هذا صحيح أيضًا ، فإن الحقيقة هي أنه حتى الشعر الرقيق يمكن أن يكون أكثر كثافة وحجمًا. يشير الشعر الكثيف أو الرقيق إلى عرض الخيوط بدلاً من الكمية.

2. هل يمكن أن ينمو الشعر من رقيق إلى كثيف بشكل طبيعي?

نعم! إذا كانت مشكلة تساقط الشعر أو ترققه مؤقتة ، مثل الحمل والتغيرات الهرمونية والأدوية قصيرة المدى وما إلى ذلك ، فمن الممكن. سوف يستعيد شعرك قوامه ومظهره الطبيعي. يمكنك أيضًا تناول نظام غذائي صحي لتعزيز نموه.

3. كيف أقوم بتصفيف شعري لجعله يبدو أكثر كثافة?

أثناء عملية نمو الشعر ، قد تواجهين بعض المشكلات المتعلقة بالتصفيف. فقط حاولي رفع الجذور باستخدام الطرف الحاد للمشط واستخدمي مجفف الشعر بالحرارة المنخفضة لتثبيتهما في مكانهما. تجنب الذهاب إلى الضفائر الضيقة جدًا أو ذيل الحصان العالي لأنها يمكن أن تجعلها تبدو أرق من الحجم الفعلي.