بهاكتي يوجا أساناس وفوائدها

يوجا بهاكتي هي شكل من أشكال اليوجا التي تتعلق بالتفاني الروحي تجاه القدير.

بهاكتي يوجا أساناس وفوائدها

في Bhakti yoga ، كل شيء هو مظهر من مظاهر الحب للإله والألوهية. يشعر اليوغي أو البهاكتا بإحساس بالوحدة والوفاء والوحدة مع الله. تقوم يوجا بهاكتى على مبدأ “الحب هو الله والله محبة”. عندما يصل البهاكتا إلى المراحل العميقة من يوغا بهاكتي ، يصبح كل شيء دنيوي بلا معنى وعديم الجدوى بالنسبة له. الأكل والنوم والكسب والأنا والمسؤوليات تتوقف عن الأهمية. يوجا بهاكتي تسمى أيضًا يوجا الإخلاص. كلمة بهاكتي مشتقة من الجذر “بهاج”. البهاكتي هو شكل من أشكال الحب أو أعلى شكل من أشكال الحب.

اليوغا Bhagti على عكس أشكال اليوغا الأخرى لا تنطوي على ممارسات اليوغا واسعة النطاق. يعلم بهاجافاتا بورانا تسعة أشكال أولية من البهاكتي. يمكنك متابعة أي منهم حسب اختيارك.

هؤلاء هم:

• Shravana أو الاستماع إلى الكتب المقدسة

• Bhajans أو kirtans التي تشير عادةً إلى غناء مدح الرب في مجموعة

• Smaran أو تذكر الله على المستوى العقلي

• سيفا أو تقديم خدمات لك ديتي أو سادوس

• أرشانا أو عبادة صنم أو صورة إن شاء الله.

• فاندانا أو غناء أو تلاوة.

• داسيا أو استعباد

• سخية أم صداقة

• أطما ساماربانا أو استسلام كامل.

هذه الأشكال التسعة أو بالأحرى طرق بهاكتي تسمح للمتخلص بالبقاء على اتصال أو متصل بطاعته أو إشتا ديفا بطريقة أو بأخرى.

بهاكتي من أنواع مختلفة. أحد التصنيفات هو Sakamya و Nishkamya Bhakti. ساكاميا بهاكتي هو الإخلاص والرغبة في تحقيق مكاسب مادية. المحب يقدم الصلوات والجابا وغيرها لتحقيق رغباته التي قد تكون في شكل صحة أو حب أو مال.

نشأ Nishkama bhakti من الحب الخالص والامتنان لله ولا يهدف إلى أي منفعة شخصية.

هناك طريقة أخرى لتصنيف يوجا البهاكتي وهي Apar Bhakti و par bhakti. في apar bhakti ، يقدم المحب صلوات لفظية ، زهور ، naivadhyam لمعبود إلهه. إنه يتخيل أن عشته هي الأسمى من خلال المعبود. في وقت لاحق ، تجاوز إلى شكل أكثر نقاءً وأعمق من البهاكتي حيث يتعمق حبه لله ويدرك أن الله غير مقيد بحدود الأصنام أو الأسماء أو الأديان. يبدأ في فهم أن الله هو القوة أو القوة العليا وليس الشكل.

طريقة أخرى للتصنيف هي ، Gauna أو شكل أقل و Maukhya أو شكل أعلى من Bhakti.

لكي تكون على طريق Bhakti Yoga ، تحتاج إلى غرس بعض التخصصات في حياتك. هؤلاء هم:

• Abhyasa أو ممارسة الارتباط بالله بطريقة أو بأخرى.

• Viveka أو التمييز

• فيموكا أو التحرر من الرغبات الدنيوية

• ساتيام أم الصدق

• أرجافام أو الصراحة وعدم التلاعب بالمواقف

• كريا أو فعل الخير

• كاليانا أو أتمنى الخير للجميع

• داية أم شفقة تجاه الجميع

• أهيمسا أو عدم إصابة

• دانة أم صدقة

• أنافاسادا أو البهجة والإيجابية

أثناء ممارسة يوجا بهاكتي ، من مصلحة المحب أن يخلق بيئة جيدة أو هالة من حوله. يمكن تحقيق ذلك باختيار:

• غرفة نظيفة وهادئة للعبادة.

• إضاءة الدياس والبخور

• الاغتسال واستبدال الملابس بملابس جديدة

• وضع شندان أو خشب الصندل على الجبهة.

• ارتداء مسبحة مصنوعة من rudraksha أو tulasi dal mala.

لا يحتاج الله كل هذا الاستعداد ليقبل حبك ولكن هذه تساعدك على خلق هالة موصلة للبكتي في المراحل الأولى من بهاكتي يوغا.

عندما ينمو محبة الله ، يمكنك أن تبرز قبل كل شيء التمييز بين أشكال الله ، ومكان العبادة ، وطريقة العبادة ، وطريق العبادة أو القرابين في العبادة. تختبر بهافا التفاني الذي يؤدي إلى نسيان الذات المطلق وكل شيء يتوقف عن الأهمية إلا الله. هناك خمسة أنواع من بهافا في بهاكتي.

• Shanta Bhava حيث يكون في عقلك ثابتًا ومستقرًا تمامًا ولا يمكن لأي شيء أن يثيرك.

• داسيا باهف أو العبودية كما صورها اللورد هانومان تجاه اللورد رام

• Sakhya bhav أو الصداقة مع الله ، كما صورها أرجونا تجاه شري كريشنا

• Vatsalya أو الأمومة ، كما صورتها Maa Yashodha تجاه Kanha

• Madhurya Bhavas – أو Divine Love ، وهو أكثر البهافا أسمىًا ، كما صوره Shri Radha لـ Shri Krishna و Meera Bai لـ Shri Krishna ، حيث يتحد الإله والمتحمس.