أفضل 9 علاجات منزلية فعالة للإنفلونزا

الإنفلونزا التي هي مجرد اسم آخر للإنفلونزا هي مشكلة شائعة جدًا تحدث لدى ملايين الأشخاص وغالبًا بسبب ضعف الجهاز المناعي. قد لا يشكل تهديدًا خطيرًا على الصحة ولكنه يسبب الكثير من البؤس وعدم الراحة في الجسم. في الحالات القصوى ، يجبرك على أخذ قسط من الراحة وعدم النظر في نمط الحياة اليومية والأعمال الروتينية. ومع ذلك ، جنبًا إلى جنب مع المساعدة والأدوية المتخصصة ، من المهم النظر في الطرق التي يمكن أن توفر راحة فورية من أعراض الأنفلونزا.

العلاجات المنزلية للأنفلونزا

قد يكون هذا الهجوم الفيروسي المسمى بالإنفلونزا موسميًا ولكن يمكن أن يحدث في أي شخص وفي أي عمر. لمعرفة المزيد عن العلاجات الآمنة والبسيطة لعلاج الإنفلونزا تدريجيًا ، فإن هذا الدليل أدناه مفيد للغاية. يمكنك التحقق من أفضل العلاجات المنزلية واختيار مزيج من واحد أو اثنين للحصول على نتائج أسرع في متناول اليد.

أفضل العلاجات المنزلية للإنفلونزا:

دعنا نجد هنا مع أفضل 9 علاجات منزلية للأنفلونزا المذكورة.

1.عصير العسل والبصل:

عصير بصل و عسل

تحضير مزيج من عصير البصل والعسل بكميات متساوية في برطمان واستهلاك حوالي 3-4 ملاعق صغيرة من هذا السائل مرة واحدة في اليوم. سيساعدك هذا في الحصول على أفضل النتائج فيما يتعلق بالإنفلونزا. حتى بعد العلاج البطيء ، فهي طريقة فعالة لعلاج الأزمة من الجذور.

2. تناولي شاي البابونج:

شاي شامول

تحضير شاي البابونج في المنزل عن طريق غلي زهور البابونج في الماء. يجب توترها وتسخينها بقليل من العسل لعلاج مشاكل الانفلونزا والانفلونزا من الجذور. يوصى باستخدام حوالي 203 كوبًا من هذا الشاي يوميًا للحصول على نتائج واضحة في غضون يومين.

3. العلاج بالزيوت الأساسية:

زيت اساسي

يمكن أن يساعد استخدام الزيوت العطرية المختلفة في الحمام أو في الغرفة بشكل جيد جدًا في علاج علامات الإنفلونزا وأيضًا توفير الراحة ببطء للمشكلة الرئيسية. ستحتاج إلى بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس وزيت الليمون وزيت البابونج وجوز الهند وزيت اللافندر لهذا الغرض..

4. لديها الكثير من الماء:

الحامل شرب الماء

يطرد الماء الفيروس من النظام وكذلك يرطب الجسم. كما أنه يخفف المخاط المتراكم في الحلق والممرات الأنفية. يعد تناول حوالي 10-12 كوبًا من الماء علاجًا بسيطًا وسهلًا لعلاج الإنفلونزا.

5. استخدم المرطب:

استخدم المرطب

يضمن المرطب الرطوبة المناسبة في الغرفة ويضمن عمل النظام بشكل صحيح. في كثير من الأحيان يكون الهواء الجاف هو سبب تفاقم الإنفلونزا لدى البشر. من خلال وضع جهاز ترطيب في الغرفة التي تعمل بها أو تنام ، يمكن أن يساعد بالفعل في علاج المرض الصحي.

6. شوربة الخضار بالثوم:

شوربة خضار بالثوم

خذ بعض حساء الخضار الطازج مع القليل من الثوم لعلاج الالتهاب في الجسم ولجعلك تشعر بتحسن من الشعور بالمرض. هذا هو أحد العلاجات السهلة والفعالة التي يمكن للمرء استخدامها للإنفلونزا.

7. كمية فيتامين ج:

شوربة خضار بالثوم

يساعد فيتامين ج في تقوية جهاز المناعة وبالتالي درء الإنفلونزا والإنفلونزا. لنفس الغرض ، يمكنك تضمين كوب من عصير البرتقال الطازج في النظام الغذائي كل يوم. كما سيمنع تكرار المشكلة.

8. الضغط الدافئ:

لمكافحة أعراض الأنفلونزا مثل الصداع وآلام الحلق ، يمكن استخدام ضمادة دافئة. لهذا الغرض ، نقع منشفة في ماء دافئ وضعها على المناطق المصابة. سوف يساعد بالتأكيد.

9. زيت الأوريجانو:

النفط توابل

تساعد قطرة من زيت الأوريجانو في كوب من الماء في إعطاء الجسم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات لعلاج الأنفلونزا. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا العلاج المنزلي على الإطلاق للنساء الحوامل.