أفضل 9 علاج عشبي فعال لالتهاب المفاصل

يؤثر التهاب المفاصل على الكثير من الناس وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث. التهاب المفاصل هو حالة يؤدي فيها التهاب مفصل أو أكثر في الجسم إلى الحد من وظيفة المفاصل. على الرغم من توفر الأدوية لهذه الحالة وقد بحث العديد من أطباء الروماتيزم عن علاجات أفضل ، للأسف قد يظل الألم والالتهاب في كثير من الحالات. والآن تساعد التدخلات بالأعشاب الناس على الحصول على راحة جيدة.

هناك عدد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المفاصل بطريقة طبيعية وفعالة تمامًا. لا تساعد هذه الأعشاب في تخفيف الآلام فحسب ، بل تقلل الالتهاب أيضًا. ومع ذلك ، يجب ملاحظة أنه يوصى باستشارة طبيبك قبل تناول أي نوع من العلاج بالأعشاب لهذه الحالة.

علاج عشبي فعال لالتهاب المفاصل

أعشاب التهاب المفاصل:

هنا لدينا أفضل 9 علاجات عشبية طبيعية لالتهاب المفاصل.

1. الزنجبيل:

زنجبيل

يشيع استخدام الزنجبيل لأغراض الطهي ، ولكنه أيضًا فعال جدًا كعشب طبي لعلاج بعض الحالات. تحتوي مركبات الزنجبيل المنكهة على خصائص مضادة للالتهابات. يطلب معظم ممارسي طب الأعشاب من مرضاهم تناول شاي الزنجبيل الأخضر أو ​​مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل على معدة فارغة ، وقد أظهر هذا نتائج إيجابية في تقليل التورم حول المفاصل بسبب التهاب المفاصل. بصرف النظر عن فائدته الحصرية في إثراء الصحة ، يعتبر الزنجبيل مصدرًا رائعًا للتغذية أيضًا!

2. الصبار:

الوفيرا

الألوفيرا ، المكون الأكثر استخدامًا في منتجات تعزيز البشرة وتعزيز نمو الشعر ، هو أيضًا عنصر رائع لعلاج التهاب المفاصل. يشيع ظهور الألوة فيرا في حدائق العديد من المنازل. إلى جانب ميله للتبريد ، فإن العشبة فعالة في توفير الراحة لآلام المفاصل. سواء كان ذلك تطبيقًا خارجيًا أو تناول عصيره يمكن أن يخفف من آلام التهاب المفاصل والالتهابات. تشتهر هذه العشبة أيضًا بقدرتها على إبعاد الحشرات والذباب.

3. الأوكالبتوس:

أوكالبتوس

الأوكالبتوس هو عشب آخر معروف ومتاح بسهولة. تستخدم المستخلصات الزيتية لهذه العشبة لعدد من الحالات.

تحتوي هذه الأوراق على مادة العفص التي تساعد في علاج الالتهاب وألم التهاب المفاصل الناتج. يمكن زيادة فعالية هذه العشبة باستخدام وسادة تدفئة بعد استخدام العشب على المفاصل المصابة.

4. الشاي الأخضر أو ​​شاي الأعشاب:

شاي أخضر

يساعد الشاي الأخضر في تقليل الالتهابات. الشاي الأخضر العشبي مع الأسفاغاندا والزنجبيل والهيل والمرمرية والفلفل الأسود واللوز ومكونات أساسية أخرى قد عمل العجائب في إراحة مرضى التهاب المفاصل من الالتهابات. ثبت أن الشاي الأخضر العشبي الذي يتم تناوله على شكل شاي سائل أو صبغات أو أقراص ، يعمل على مقاومة الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل مما يخفف الألم لدى المرضى..

5. مخلب القط:

قط

يعتبر مخلب القط عشبًا ممتازًا لعلاج التهاب المفاصل. لهذه العشبة خصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على تخفيف التورم المصاحب لالتهاب المفاصل. يُعرف مخلب القط عادةً بتحسين نظام المناعة في الجسم أيضًا. يستخدم معظم ممارسي طب الأعشاب مخلب Cat في علاج مرضى التهاب المفاصل ، وقد أثبت هذا العلاج بالأعشاب لالتهاب المفاصل أنه فعال للغاية حتى الآن.

6. لحاء الصفصاف:

وليام

هذه واحدة من أقدم الأعشاب المعروفة التي تعمل ضد التهابات الجسم ، ومن المعروف أيضًا أنها مكملات عشبية جيدة لالتهاب المفاصل. لديه القدرة على العمل بشكل جيد للغاية ضد آلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل والتورم ، خاصة في المناطق المحيطة بالوركين والركبتين والظهر والرقبة. يجب تناول لحاء الصفصاف عن طريق الفم عن طريق قرص / مكمل أو في الشاي. ومع ذلك ، يجب أن تستهلك بالجرعات الصحيحة

7. الكركم:

كركم

الكركم عند تناوله عن طريق الفم يعمل بشكل أفضل ضد آلام المفاصل. تساعد هذه العشبة أيضًا في إبطاء التهاب المفاصل الروماتويدي. الكركم ، مثل الأعشاب الأخرى ، يعمل أيضًا ضد الالتهابات في الجسم. خذ رشة من مسحوق الكركم في الحليب الدافئ يوميًا. هذه طريقة رائعة لعلاج حالة التهاب المفاصل.

8. كرمة إله الرعد:

رعد

جعلت هذه العشبة لنفسها مكانًا في الأدوية الصينية. تحتوي مستخلصات الجذور على خصائص تقلل من تحفيز الجهاز المناعي. تستخدم هذه الأعشاب خارجيًا ، عن طريق التطبيق المباشر على الجلد.

يجب أن تؤخذ مقتطفات هذه العشبة من جذور الكرمة المقشرة.

9. Boswellia / اللبان:

بوس

هذه العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات. يتم استخدام صمغ أشجار Boswellia للحصول على هذه العشبة. يُعتقد أن بوسويليا يمنع الليكوترين ، وهي المواد التي تؤثر على المفاصل في حالة التهاب المفاصل. هذه العشبة متوفرة في الأسواق على شكل كريمات بالإضافة إلى المكملات الغذائية.

المكملات العشبية لالتهاب المفاصل:

إذا كنت أحد أولئك الذين لا يستطيعون شراء الوقت لكل هذه العلاجات ، فيمكنك اختيار تناول المكملات العشبية لالتهاب المفاصل. فيما يلي بعض الاختيارات السريعة:

  • زيت الكشمش الأسود.
  • بروميلين.
  • الكركمين.
  • زهرة الربيع المسائية.
  • بذور الكتان.
  • كرمة رعد الله.

أضف هذه الأعشاب الرائعة إلى نظامك الغذائي اليومي أو الأسبوعي للحصول على راحة أفضل وأسرع من آلام التهاب المفاصل والالتهابات. على الرغم من أن هذه اختيارات سريعة لك ، إلا أننا نقترح عليك زيارة طبيب أعشاب قبل تناول أي من هذه الأعشاب..

قد يتطلب العلاج بالأعشاب لالتهاب المفاصل صبرك والقيود الغذائية الواعية واستهلاك الأدوية في الوقت المناسب والثقة في المسار الذي اخترته. تذكر أن لا شيء يتفوق على الطريقة الطبيعية. امنحها بعض الوقت وشاهد العجائب تحدث! انتعاش سعيد!