10 أسباب وأعراض شائعة لمرض الاسقربوط

الاسقربوط مرض ناجم عن نقص فيتامين سي في جسمك. ويسمى أيضًا “مرض بارلو” على اسم الشخص الذي وصفه. لقد أثرت على البحارة الذين قاموا برحلات طويلة ورحلات بحرية في وقت سابق بينما أثرت على الرضع وكبار السن أكثر من غيرها اليوم. عادة ما يكون الاسقربوط مصحوبًا بمزيد من أمراض النقص. يعد حمض الأسكوربيك شرطًا أساسيًا للعديد من العمليات في الجسم ، خاصةً لمعالجة الإنزيمين المهمين والكولاجين. نظرًا لأن الكولاجين جزء مهم من العظام ، فإن صحة العظام تتأثر أيضًا. الأنسجة الضامة هي سبب هشاشة الشعيرات الدموية وهذا يؤدي إلى نزيف غير طبيعي.

الأسباب والأعراض الشائعة لمرض الاسقربوط

المرض يصيب الجلد. عمليات الشفاء ووظائف الجسم والأوعية الدموية التي تؤدي إلى النزيف وفقر الدم والتهاب اللثة. بما أن فيتامين سي قابل للذوبان في الماء ، فإن الجسم لا يخزنه ولا ينتجه. وهذا هو السبب في أن تناول حمض الأسكوربيك يوميًا أمر لا بد منه.

أعراض الاسقربوط وأسبابه:

تشرح هذه المقالة الأسباب والأعراض الرئيسية للإصابة بمرض الاسقربوط والتي تعد مفيدة جدًا في تشخيص الاسقربوط قبل الهجوم واتخاذ بعض الاحتياطات دون التعرض لذلك..

أعراض مرض الاسقربوط:

فيما يلي علامات وأعراض الاسقربوط.

1. الاكتئاب:

غالبًا ما يؤثر الإرهاق والضيق على مزاجك ، لأن التوازن يتلف. لذلك إذا لم يكن لديك سبب للقلق أو الضغط أو أي إجهاد ولكن يبدو أنك مكتئب طوال الوقت ، فعليك أن تعتبره أحد أعراض شيء ما وتطلب العلاج.

2. الشعر الجاف:

فيتامين ج لا غنى عنه لصحة الشعر والبشرة. عندما ينخفض ​​جسمك من هذا الفيتامين ، فعادة ما يكون بشرتك وشعرك أول من يتأثر. ينقسم شعرك إلى نهايات متقصفة ويصبح رقيقًا وخشنًا ، ويميل إلى التفتت ويبدو هامدًا ، ثم حان الوقت لإضافة بعض المصادر السريعة لهذا الفيتامين في جسمك..

3. التعب:

يمكن أن تصبح هذه الحلقة من التعب مزمنة إذا لم تبدأ في تناول مصادر غنية بحمض الأسكوربيك. إذا بدا أنك خمول أو متعب طوال اليوم ، دون أي سبب محدد وتشعر بعدم النشاط أو عدم الرغبة في العمل على الإطلاق ، فإن النقص هو السبب بالتأكيد!

4. بطء التئام الجروح أو الكدمات:

إذا استغرقت الكدمات والجروح وقتًا أطول من الوقت المعتاد أو المتوقع للتستر ، فأنت بحاجة إلى المزيد من هذا الفيتامين. إذا لم تلتئم الجروح في الوقت المناسب ، ينتج عن ذلك حالة من الخطر لظهور مسببات الأمراض ، مما يسبب العدوى ومجموعة من المشاكل الأخرى.

5. نزيف اللثة:

هذه هي أبسط طريقة لفهم متى يحتاج جسمك إلى المزيد من الفيتامين. أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة إذا وجدت دمًا في بصقك ، فإن لثتك تنزف بشكل مفهوم. في بعض الأحيان يمكن أن تنتفخ اللثة وتسبب المزيد من الألم مع النزيف.

6.المفاصل المتيبسة المؤلمة:

الخمول ليس السبب الوحيد الذي يجعل مفاصلك متيبسة وتسبب الألم. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين بالذات أيضًا إلى تصلب المفاصل ، مما يجعل الحركة مؤلمة للغاية..

هذه الأعراض هي تلك التي نتعرض لها غالبًا بشكل دوري أو من حين لآخر. ولكن إذا لم يتم فهم هذه الأعراض ولم يتم علاجها وفقًا لذلك ، فهناك فرصة خطيرة لتطور مثل هذه المشكلات البسيطة إلى مرض خطير وكبير مثل الاسقربوط. عند ملاحظة أعراض الإسقربوط ، تأكد من إضافة المزيد من فيتامين سي في جسمك ونظامك الغذائي. أسرع طريقة للقيام بذلك هي تناول المكملات الغذائية. تناولي كمية كافية من الفواكه والخضروات الحمضية الغنية بهذا الفيتامين.

7. ضعف في جميع أنحاء الجسم:

من أكثر الأعراض شيوعًا وأكثرها وضوحًا للإصابة بالأسقربوط الشعور بضعف وألم في أنسجة العضلات ، وهذا يختلف عن التعب. الألم حقيقي ويكافح المرء طوال مرحلة المرض. سيشعر المرء بالضعف على مدار اليوم تقريبًا ولن يشعر بالرغبة في فعل أي شيء من شأنه أن يؤدي إلى زيادة الاكتئاب (تمت مناقشته سابقًا).

8. تهيج:

تعتبر التهيجات العشوائية أحد أكثر أعراض الإسقربوط احتمالية. سيشعر المرء بالغضب طوال اليوم تقريبًا بسبب الإسقربوط. هذا أمر شائع في كلا الجنسين والعمر ليس قيدًا في هذه الحالة.

9. البقع الحمراء والزرقاء:

بسبب الإسقربوط ، تبدأ الرياضات الصغيرة ذات اللون الأحمر والأزرق في الظهور على الجلد. هذا هو واحد من أكثر أعراض الإسقربوط رؤية. الجلد مليء بالرياضات العشوائية ذات اللون الأحمر والأزرق والتي تحدث في جميع أنحاء الجسم. لا يوجد شيء ضار للغاية في هذه الأعراض ولكن من يعرف ما الذي سيؤدي إلى ماذا. في حالة التهابات الجلد والتهابات لا يمكن للمرء ببساطة المجازفة.

10. ألم في الساقين:

أثناء داء الاسقربوط ، يتألم كل طرف من أطراف الجسم تقريبًا. الألم حقا لا يطاق في الساقين. في الساقين ، يكون الألم هو الأكثر ويمكن أن يكون المرء ضحية لذلك بسهولة إذا كان لديه إصابة في الساق أو ألم سابق..

أسباب الاسقربوط:

هناك بعض الأسباب المذهلة والمذهلة التي تؤدي إلى حدوث الإسقربوط. هذه لا تعد ولا تحصى ، لذلك تمت مناقشة الأسباب العشرة الأولى للإصابة بالاسقربوط أدناه.

1. نقص الفيتامينات المناسبة:

قد يؤدي قلة تناول الفيتامينات المطلوبة إلى حدوث هذه الأمراض. في هذه الحالة ، فيتامين سي مفيد حقًا لك. إذا بدأت في تناول النسب المناسبة من هذا الفيتامين على أساس يومي ، فيمكنك بسهولة تقليل الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بهذا المرض..

2. مدمنو الكحول:

مدمنو الكحول احذروا! ثبت أن مرض الاسقربوط هو أحد تلك الأمراض الشائعة جدًا للأشخاص المدمنين على الكحول. قد يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى الإصابة بالإسقربوط.

3. حالة المعادن السيئة:

لا يدرك الناس ذلك تمامًا. هذا أحد أكثر أسباب الإسقربوط إهمالًا. سيصاب المرء بمرض الاسقربوط إذا كان يعاني من حالة نفسية سيئة وغير مستقرة. سيؤدي ذلك إلى نمو الأفكار الخاطئة في الدماغ والتي ستؤثر بشكل أكبر على الجسم أيضًا. من بين جميع أسباب الاسقربوط ، هذا هو أسوأ سبب لأنه له تأثير مباشر على الدماغ.

4. عدم القدرة على الحفاظ على نظام غذائي صحي:

غالبًا ما يُلاحظ أن كبار السن غير قادرين على الحفاظ على نظام غذائي صحي وبالتالي يقعون في أيدي نظام غذائي غير صحي. هذا هو أحد أكثر أسباب الإسقربوط شيوعًا عند كبار السن. إنهم لا يستطيعون الحفاظ على صحة جيدة ، وبالتالي فهم أول ضحايا داء الاسقربوط.

5. الإدمان على المخدرات:

الاعتماد على المخدرات سبب شائع للإصابة بالإسقربوط. إذا كان الشخص يعتمد بشكل كبير على المخدرات في جميع أنواع المشاكل الجسدية تقريبًا ، فمن المرجح أن يكون مصابًا بالإسقربوط. هذا السبب الخاص شائع جدًا عند المراهقين ويمكن رؤيته أيضًا عند كبار السن أيضًا.

6. التدخين:

يجب أن يواجه المدخن الشره الأعراض الضارة للإسقربوط. من بين جميع أسباب الإسقربوط ، يعد التدخين أحد أهم الأسباب. سوف يصاب المرء بسهولة بالإسقربوط مسببة الجراثيم إذا لم يقلع عن التدخين في الوقت المناسب.

7. الرضاعة الطبيعية:

يمكن أن تصاب الأم بمرض الاسقربوط حيث يتعين عليها إطعام أطفالها. مع تدفق حليب الأم يذهب فيتامين سي أيضًا. هذا سبب شائع للإصابة بالإسقربوط ويحدث لجميع الأمهات تقريبًا.

8. البدع الغذائية:

يتعين على الكثير من الأشخاص المرور ببعض القيود الغذائية أثناء اتباع نظام غذائي لخفض الوزن. بعض هذه الحميات تستهلك الأطعمة التي تحتوي على كميات جيدة من فيتامين ج والتي تسبب الإسقربوط.

9. تقليل تناول الأطعمة والخضروات:

هناك الكثير من الأشخاص الذين يتجنبون خيرات الفواكه والخضروات. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لحدوث داء الاسقربوط. يجب تناول كميات مناسبة من الفواكه والخضروات لتزويد الجسم بكميات جيدة من فيتامين سي.

10- أسباب أخرى:

إلى جانب الأسباب التي تمت مناقشتها أعلاه ، لا تزال هناك بعض الأسباب التي يجب على المرء أن يعاني من مرض الاسقربوط. هذه الحالات غير معروفة للأطباء حتى الآن.