Domáce lieky na infekciu dutín: Príznaky, príčiny a prevencia

Sínus je forma extrémnej infekcie a jednoduchými slovami sú medzery medzi čelom, lícami, nosnými kosťami a očami naplnené vzduchom. Infekcia sa zvyčajne spustí, keď máte určitú formu alergie alebo nachladnutia. Existujú však rôzne druhy dutín, ktoré je možné zažiť, ale hlavným cieľom je nájsť niektoré liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť pri riešení krízy. Pri sinusitíde je rozhodne potrebná odborná pomoc a lieky, ale potom je možné vždy použiť domáce prostriedky na liečbu sínusov, aby sa zabezpečilo urýchlenie procesu liečby..

Obsah:

• Čo znamená sinusitída?
• Príčiny infekcie dutín
• Príznaky sínusovej infekcie
• Prevencia sínusitídy
• Domáce lieky na infekciu dutín
• Ako okamžite liečiť bolesť dutín?

Čo znamená sinusitída??

Kosť ľudskej lebky má 4 páry dutín nazývaných sínusy. Tieto duté vrecká sú naplnené vzduchom. Pár dutín sa nachádza za čelom, ďalší pár je umiestnený pod lícnymi kosťami, jeden pár za očami a pár na oboch stranách nosného mostíka. Tieto dutiny sú pokryté sliznicou, ktorá zvlhčuje vzduch vstupujúci do pľúc. Cudzie organizmy, ako sú baktérie, sú filtrované cez drobné chĺpky nazývané Cilia. Produkovaný hlien sa odvádza nosnými kanálmi.

Sínusitída je stav, pri ktorom je infekcia spôsobená baktériami, čo má za následok zápal týchto dutín. Sínusy sú opuchnuté a kanály na odvod prebytočného hlienu sú zablokované. Z tohto dôvodu sa hlien hromadí v dutinách, čo má za následok silnú bolesť a upchatie.

Príčiny sínusovej infekcie:

Hlavnou príčinou sínusitídy je infekcia spôsobená mikróbmi, ktoré zahŕňajú baktérie aj vírusy. Niektoré z hlavných faktorov, ktoré vedú k sinusitíde, sú:

• Znečistenie.
• Peľ.
• Pet Fur.
• Prach.
• Jemné častice.
• Huba.
• Chladné počasie.
• Príliš teplé alebo príliš studené jedlá.
• Zdieľanie osobných článkov.

Príznaky sínusovej infekcie:

Chcete vedieť, aký je to pocit sinusitídy? Pozrite sa na nasledujúce príznaky:

• Upchatý nos.
• Silná bolesť v tvári, najmä tváre, nos, čelo.
• Runny Nose.
• Nadmerný výtok z nosa.
• Kašeľ.
• Dýchavičnosť.
• Horúčka.
• Zlý zápach z úst.
• Strata energie.
• Bolesť a krvácanie v ďasnách.

Prevencia sínusitídy:

Predtým, ako sa dozvieme o metódach prevencie sinusitídy, zoznámime sa s typmi infekcií dutín. Sinusitída je mnohých typov:

• Akútna sinusitída.
• Chronická sinusitída.
• Subakútna sinusitída.

Akútna sinusitída trvá len niekoľko týždňov, zatiaľ čo ostatné typy trvajú viac ako niekoľko mesiacov. Vykonanie týchto opatrení môže pomôcť pri znižovaní rizika a frekvencie infekcií spolu s rýchlejším zotavením sa z existujúcich útokov:

• Získajte pravidelné očkovanie proti chrípke.
• Na zvlhčenie vzduchu použite zvlhčovač.
• Vyhnite sa alergickým činidlám.
• Udržujte klimatizáciu v čistote.
• Zaistite správnu hygienu.
• Drž sa ďalej od domácich zvierat.
• Držte si odstup od nakazených ľudí.

Domáce lieky na infekciu dutín:

1. 5 efektívnych spôsobov, ako sa zbaviť sínusovej infekcie
2. Domáca liečba zápalu vedľajších nosových dutín
3. Najlepšie esenciálne oleje na odstránenie sínusitídy
4. Vitamíny a doplnky na úľavu od sínusovej infekcie
5. Prírodné ošetrenia na zníženie tlaku sínusov
6. Ďalšie tipy pre zdravie pri infekcii dutín

5 efektívnych spôsobov, ako sa zbaviť sínusovej infekcie:

1. Kurkuma:

Kurkuma je jedným z najlepších domácich bylinných liekov na liečbu sínusu. Má účinnú látku nazývanú kurkumín, ktorá môže liečiť zápal v dutinách dutín (1) a tiež bojovať proti baktériám alebo vírusom spôsobujúcim infekciu. Aj keď môžete kurkumu užívať vnútorne vo forme čaju alebo sirupu, vdýchnutie pary z nej môže pomôcť dosiahnuť rýchlejšiu úľavu. Kurkuma tiež posilňuje váš prirodzený imunitný systém a pomáha vám chrániť sa pred infekciami. Na liečbu akútnej sínusovej kurkumy je najlepšia voľba.

Ako urobiť:

• Vezmite lyžicu medu.
• Pridajte štipku kurkumy, kajenského korenia.
• Pridajte trochu limetkovej šťavy.
• Tento odvar pite dvakrát denne.

Pokyny pre používateľov:

• Do vriacej vody pridajte prášok alebo kurkumu a vdýchnite paru.

Vedľajšie účinky:

• Nadmerná konzumácia kurkumy môže viesť k poruchám žalúdka.

2. Jablčný ocot (ACV):

Jablčný ocot je jedným z najúčinnejších spôsobov ošetrenia sínusu doma. Používa sa na celom svete na rýchle odstránenie symptómov. ACV má schopnosť bojovať proti choroboplodným zárodkom, pretože má vysoký obsah kyselín. Tiež antiseptické vlastnosti ACV vás môžu chrániť pred budúcimi útokmi. Ďalšou výhodou ACV je, že je bohatý na základné minerály a vitamíny, ktoré môžu posilniť váš imunitný systém a urobiť vás odolnými voči infekciám. ACV je tiež nápomocný pri liečbe dýchacích problémov, ako je astma.

Ako urobiť:

• Zmiešajte 2 polievkové lyžice ACV v pohári teplej vody.
• Na zvýraznenie chuti môžete pridať lyžicu medu.
• Pite dvakrát denne.

Pokyny pre používateľov:

• Môžete tiež vdýchnuť ACV pridaním niekoľkých polievkových lyžíc do vriacej vody. Výsledkom môže byť rednutie hlienu.

Vedľajšie účinky:

• Vysoký obsah kyselín v ACV môže byť pre citlivé žalúdky tvrdý.

3. Zázvorový čaj:

Zázvor je odveký prírodný liek na liečbu sínusov. Má schopnosť zabíjať baktérie a vírusy spôsobujúce infekcie, čo vám pomôže získať rýchlu úľavu. Zázvor má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu priniesť úľavu od dutín a zmierniť opuch vašich tvárových dutín. Zázvorový čaj je mimoriadne upokojujúci, najmä ak vás trápi bolesť hrdla a upchatý nos. Šálka ​​teplého zázvorového čaju dokáže zázraky! Pozrite sa na postup prípravy nasledujúcej šálky zázvorového čaju:

Ako urobiť:

• Varte 1 pohár vody.
• Pridajte strúhaný zázvor a nechajte šťavu vsiaknuť.
• Tekutinu precedíme a pridáme citrón a med.

Pokyny pre používateľov:

• Môžete tiež skúsiť použiť hotové vrecká na čaj Ginger.

Vedľajšie účinky:

• Zázvorový čaj môže viesť k popáleninám žalúdka a kyslosti. Nekonzumujte preto viac ako dvakrát denne.

4. Zlato:

Med je odveký osvedčený domáci liek na bolesť dutín. Pomáha posilniť váš imunitný systém a chráni pred baktériami a vírusmi, ktoré spôsobujú infekcie. Najmä pri infekciách hrdla a nosa dokáže med zázraky tým, že zabíja zárodky, ktoré blokujú vaše dutiny. Znižuje zápal a bolesť a tiež vás zbaví bolesti v krku. Med je považovaný za jeden z najúčinnejších a najlacnejších spôsobov riešenia problémov sínusitídy.

Ako použiť:

• 1 lyžicu surového medu zmiešajte s 1 lyžicou citrónu.
• Zmes mierne zahrejte.
• Konzumujte, aby ste získali okamžitú úľavu.

Pokyny pre používateľov:

• Na zvýšenie účinkov môžete tiež pridať zázvorovú šťavu.

Vedľajšie účinky:

• Nadmerný príjem medu môže viesť k pocitu pálenia v krku.

5. Polievky:

Jednou z odporúčaných liečebných metód na liečbu Sinusu je zvýšiť príjem tekutín. Neexistuje najlepší spôsob, ako to urobiť, ako konzumovať misku horúcej polievky. Polievka je najlepší liek na sinus, pretože je vyrobená z aromatických prísad, ako je cesnak, zázvor a citrónová tráva, ktoré môžu pomôcť pri dekongescii vašich dutín. Teplo polievky tiež pomáha pri riedení hlienu. Pridanie veľkého množstva zeleniny a dokonca aj mäsa alebo morských plodov podľa vášho výberu môže zvýšiť obsah bielkovín. Zvlášť, keď stratíte chuť do jedla, polievka môže slúžiť ako dobrá náhrada jedla.

Ako urobiť:

• Pridajte trochu oleja do panvice.
• Orestujte cesnak, zázvor a citrónovú trávu.
• Pridajte zeleninový alebo kuracie vývar.
• Môžete tiež pridať zeleninu alebo strúhané kura.
• Priveďte to do dobrého varu.
• Podávame horúce so soľou a korením.

Pokyny pre používateľov:

Pridanie štipky kajenského korenia môže zlepšiť chuť a ponúknuť lepšiu úľavu.

Vedľajšie účinky:

Vyhnite sa konzervovaným polievkam, pretože obsahujú veľa sodíka. Najlepšie fungujú čerstvo pripravené domáce polievky!

Domáca liečba zápalu vedľajších nosových dutín:

1. Kmínové semená:

Hovoríme tu o jednoduchých semenách čierneho kmínu, ktoré dodávajú veľa chutí, najmä v indickej kuchyni. Budete šťastnejší, keď budete vedieť, že tieto semená čierneho kmínu, ktoré pravidelne konzumujeme, sú tiež domácimi liečivami dutín a sú tiež antioxidantmi. Najlepší spôsob, ako ich konzumovať, je pridať ich do denných jedál, ktoré sa varia doma, a už nič.

2. Semená senovky gréckej pri zápale dutín:

Ďalšou zložkou, ktorá je tiež veľmi dobrým antioxidantom, sú semená senovky gréckej, ktoré tiež obsahujú veľa živín vrátane horčíka a draslíka. Okrem toho sú semená senovky gréckej veľmi vysoké a bohaté na zdroje vitamínu A a vitamínu C. Jedná sa o veľmi dobré domáce prostriedky na liečbu dutín a najlepší spôsob, ako ich konzumovať, je namočiť semená senovky gréckej do vody každý deň skoro ráno..

3. Škorica:

Áno, zistíte, že je veľmi prekvapujúce, že jednoduchá škorica obsahuje aj zoznam domácich liekov na sínus. Škorica je bežná aromatická látka a používa sa vo všetkých kuchyniach. Teraz ako liečebné zložky pri zápale dutín môžete použiť škoricový prášok a pridať ho do šálky čaju alebo škoricu jednoducho rozdrviť a potom variť..

4. Liečba čierneho korenia pre sínus:

Čierne korenie je už známe ako veľmi jednoduchá, ale veľmi užitočná zložka a zápal dutín je jedným z týchto ochorení, ktoré je možné vyliečiť pomocou čierneho korenia. Ak nie je úplne vyliečené, čierne korenie môže prinajmenšom pomôcť pri liečení okamžitých príčin podráždenia dutín. Na konzumáciu môžete do jedla pridať toľko čierneho korenia, koľko chcete.

5. ananás:

Látka v ovocí známa ako bromeleín je viac než len ananás veľmi užitočná ako jedna z domácich liekov na dutinu, a preto by ste mali mať stále viac a viac ananásov. Ananás je navyše bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý je veľmi účinný v prípade sínusových infekcií.

6. Cibulová terapia:

Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam v cibuli je to jeden z perfektných produktov na liečbu dutín. Musíte ich však nakrájať na kúsky a potom pridať do vriacej vody. Akonáhle to urobíte, naberte vodu do hrnčeka a vdýchnite paru z tekutiny, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. To určite pomôže pri znižovaní nepohodlia dutín a jeho pomalej liečbe.

7. Tymián lieči sínus:

Tymián je veľmi bežná bylina, ktorú bežne nachádzame vo všetkých druhoch polievok, talianskej a inej kontinentálnej i exotickej kuchyni. Na druhej strane, tymián je tiež veľmi dobrý expektorant a je veľmi dobrý na liečenie mnohých respiračných problémov. Jeden z domácich liekov na liečbu sínusu, tymian možno konzumovať ako čaj na uvoľnenie dýchacieho systému alebo ho zaradiť do dennej stravy a pôsobiť ako bakteriálna zložka.

Najlepšie esenciálne oleje na odstránenie sínusitídy:

1. Eukalyptový olej:

Naberte trochu eukalyptového oleja do teplej vody a naneste tento roztok na lícne kosti a povrch nosa. Aromaterapia pomôže perfektným spôsobom otvoriť nosné cesty a prinesie úľavu od dutín.

2. Oreganový olej:

Je to mimoriadne aromatický olej, ktorý sa veľmi dobre hodí aj k mnohým exotickým jedlám. O oreganovom oleji je známe, že je prírodným antioxidantom a patrí k domácim liekom na sínus. Olej z oregana môžete najlepšie konzumovať tak, že ho jednoducho zaradíte do svojej každodennej stravy, ako ostatné oleje. Veľmi dobre sa hodí k všetkému, čo varíte.

3. Olej z čajovníka:

Olej z čajovníka, ktorý je už známy ako veľmi esenciálny olej a je mimoriadne dôležitou súčasťou štúdia aromaterapie, je tiež jedným z prírodných liekov na liečbu dutín. Rovnako ako ho môžete používať vo forme kozmetiky, pri sínuse musíte naliať pár kvapiek oleja z čajovníka do parnej vody a potom prikryť hlavu uterákom a nabrať paru. Bude to fungovať ako úžasný liek a tiež veľmi dobre vyčistí nosový trakt.

4. Extrakt z grapefruitových semienok:

Extrakt z grapefruitu má v sebe prirodzenú kvalitu antibiotík, a preto pomáha zabíjať baktérie a zárodky v nosovej pasáži. Na ich liečbu použite ako nosový sprej. Uistite sa, že poznáte správnu dávku.

Vitamíny a doplnky na úľavu od sínusovej infekcie:

1. Vitamín A:

Ako sme už vo vyššie uvedenom zozname zistili, že bohaté zdroje vitamínu A sú dobrými prírodnými prostriedkami na liečbu dutín, teraz hovoríme konkrétne o tom istom. Na dosiahnutie najlepších výsledkov je lepšie, ak do svojej každodennej stravy pridávate stále viac množstiev látok a prísad vitamínu A. Patrí sem ovocie, zelenina, mlieko a mliečne výrobky a ďalšie.

2. Vitamín C:

Je to ešte jedna živina, ktorá funguje veľmi užitočne pri liečbe problémov s dutinami. Čokoľvek bohaté na vitamín C sa môže ukázať ako magické kvôli obsahu antioxidantov v týchto potravinách. Vitamín C je veľmi bežný a ľahko sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, ktoré môžete najlepšie konzumovať surové.

3. Zinok pre sínus:

Dobrá dobrota zinku bola už dokázaná u mnohých ďalších chorôb a zápal dutín medzi ne patrí. Napriek tomu, že zinok je spomenutý len niekoľkokrát, je úžasným prírodným liekom na alergie a symptómy dutín. Jedlé semená, ktoré môžeme pridať do mnohých rôznych jedál, sú vysokým zdrojom zinku. Napríklad tekvicové semienka sú veľmi dobrým zdrojom zinku.

Prírodné ošetrenia na zníženie tlaku sínusov:

1. Výhody Neti Pot:

Nalejte trochu morskej soli do 2 šálok teplej vody. Hrniec neti by mal byť naplnený vodou z jedného pohára a hrot by mal byť umiestnený v otvore nosovej dierky, keď stojíte nad umývadlom. Hlava by mala byť naklonená tak, aby voda pretekala druhou nosnou dierkou. Uistite sa, že nenakláňate hlavu dozadu, inak voda vstúpi do hrdla. Hrniec neti by mal byť naplnený druhým pohárom vody a opakovaný s druhou nosnou dierkou.

2. Medovka lekárska Použitie:

Vezmite listy citrónu a varte ich vo vode. Teraz sceďte tekutinu a na kloktanie úst použite vlažný roztok. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako získať úľavu od prínosových dutín a postupne liečiť problém. Na tento účel použite sušené listy.

3. Vezmite si Steam:

Vezmite horúcu vodu a dajte ju do vane. Teraz vdýchnite paru vychádzajúcu z vody, kým je hlava zakrytá uterákom. Toto je jeden z najlepších domácich liekov na liečbu infekcií dutín. Steam je účinný domáci liek na bolesti hlavy so zápalom dutín.

4. Kloktanie horúcej vody:

Rovnako ako sme už predtým diskutovali o tom, že sliznica je jedným z hlavných dôvodov infekcií a symptómov dutín, horúca voda je magický liek. Ak vás už nudí horúca polievka, rozhodne by ste mali vyskúšať kloktanie horúcej vody, aby ste si prečistili hrdlo a pokročilú akciu pri problémoch s dutinami..

Ďalšie tipy pre zdravie pri infekcii dutín:

1. Majte zdravé tekutiny:

Jednou z vecí, ktoré musíte urobiť, je piť veľa tekutín, najmä vody. Pomôže to zriediť hlien a tým zmierniť problém s dutinami. Na dosiahnutie tohto cieľa je vhodné mať asi 10 pohárov čistej a filtrovanej vody, bylinkových čajov a čerstvých ovocných štiav bez cukru. To vám poskytne viditeľné výsledky za 2-3 dni.

2. Vyváženú stravu:

Je dôležité udržiavať správnu diétu na liečbu dutín a takú, ktorá vám poskytne správne živiny, aby vaše telo malo imunitu dobre bojovať s infekciou..

3. Pikantné jedlo:

Rovnako ako keď sa do horúcich polievok pridáva čierne korenie, polievka sa stáva veľmi horúcou a pikantnou, v podobných potravinách s malým vysokým obsahom korenia je tiež veľmi dobré na problémy s dutinami. Musíte byť veľmi šťastní, pretože to vyzerá ako príležitosť na to, aby ste si dali pikantnejšie, ale mali by ste tiež mať na pamäti, že korenené jedlo je v tomto prípade dobré, pretože pomáha pri odstraňovaní hlienu..

Ako okamžite liečiť bolesť dutín?

Tieto tipy môžu poskytnúť okamžitú úľavu od zápalu vedľajších nosových dutín. Ak však ide o závažnú infekciu, účinky týchto tipov môžu byť dočasné a môžu vás zbaviť bolesti len na krátky čas:

1. Vypustite nosové cesty, aby ste dostali hlien von.
2. Varenie v pare môže pomôcť pri dekongescii nosových dutín.
3. Použitie teplého obkladu na tvár môže poskytnúť úľavu od bolesti a tiež zmierniť zápal.
4. Použitie fyziologického roztoku môže pomôcť pri umývaní dutín a udržiavať ich vlhké.
5. Užívanie voľne predajných piluliek, ako je Paracetamol, môže zmierniť bolesť a poskytnúť vám dočasnú úľavu.
6. Môžete tiež použiť homeopatický liek ako Silicea-200 na účinnú úľavu od Sinusu.
7. Pitie teplých tekutín, ako je teplá voda, zázvorový čaj a polievka, môže poskytnúť okamžitú úľavu.
8. Konzumácia korenených jedál, ako je korenie, môže tiež pomôcť dostať hlien von a ponúknuť dočasnú úľavu.
9. Doma používajte zvlhčovač, ktorý môže zvlhčiť vaše dutiny a znížiť bolesť.
10. Použitie kúrenia Neti tiež robí zázraky so zápalom prínosových dutín okamžite.

Sinus je jedným z najviac dráždivých problémov, ktoré môžu viesť k vážnym nepríjemným pocitom a spôsobiť, že budete pripútaní na lôžko. Tiež môžete stratiť koncentráciu na svoju prácu a znížiť svoju produktivitu. Dodržiavanie týchto 25 domácich opravných prostriedkov môže určite pomôcť pri znižovaní nepríjemností problému a tiež urýchliť čas na zotavenie. Tiež je vhodné vyhľadať lekársku pomoc, kedykoľvek je to potrebné!

Často kladené otázky:

1. Ktorého lekára by som mal navštíviť, aby mi vyliečili sinusitídu?

Ak chcete získať správnu liečbu zápalu vedľajších nosových dutín, musíte navštíviť osobu špecializujúcu sa na túto dráhu. Ušný, nosný, krčný lekár, tiež nazývaný ORL lekár, je ten, s ktorým si musíte dohodnúť stretnutie. Tento lekár vám môže pomôcť ponúknuť správnu diagnózu spolu s dôvodmi, prečo ponúka správnu liečbu. ORL chirurg môže tiež vykonávať jednoduché operácie na liečbu chronickej a pretrvávajúcej sínusitídy.

2. Sú domáce prostriedky účinné pri trvalej liečbe sínusitídy?

Odpoveď je nie! Domáce prostriedky používajú prírodné zložky na zníženie stavu a posilnenie vášho tela. V jednoduchých prípadoch môžu ponúknuť úľavu, ale nemusia fungovať pri všetkých typoch útokov na sínus. Ak žiadny z týchto spôsobov liečenia problému nie je účinný, odporúča sa navštíviť lekára a vyhľadať lekársku pomoc.

3. Je chrápanie vedľajším účinkom zápalu vedľajších nosových dutín?

Chrápanie je spôsobené prekážkou v nosovom priechode. Nosové polypy a sinusitída sú hlavnými faktormi chrápania a mnoho ďalších dôvodov. Najmä počas sínusu môže upchatie nosa začierniť vzduchové kanály a obmedziť vaše dýchanie. Preto majú ľudia v tejto fáze tendenciu veľa chrápať. Dočasnú úľavu môže poskytnúť použitie dekongestantu alebo fyziologického roztoku, nosové kvapky.